마인드
마인드풀니스란 무엇인가 – 현대인의 집중 훈련
1. 들어가며 ‘여기, 지금’에 머무르기란 요즘처럼 정보 과잉과 멀티태스킹이 일상이 된 시대에선 쉽지 않은 일이다. 하루가 멀다 하고 스마트폰 푸시 알림, SNS , 이메일,…
1. 들어가며 ‘여기, 지금’에 머무르기란 요즘처럼 정보 과잉과 멀티태스킹이 일상이 된 시대에선 쉽지 않은 일이다. 하루가 멀다 하고 스마트폰 푸시 알림, SNS , 이메일,…
우리가 모든 결정을 ‘이성적으로’ 내리는 것은 아니다 살다 보면 우리는 하루에도 수십 번씩 결정을 내립니다. 아침에 뭘 먹을지, 어떤 옷을 입을지부터 시작해서, 누군가에게 어…
요약 수천 년의 지혜가 담긴 명언은 짧지만 강력한 울림을 줍니다. 이 글에서는 GPT가 엄선한 **‘인생을 관통하는 명언 10가지’**를 소개하고, 각 문장이 우리 삶에 어떤 …
💡 코딩은 단순한 기술이 아니라 ‘사고방식’입니다 많은 사람들이 “코딩 잘하는 법”을 묻습니다. 하지만 정작 중요한 건 코드를 어떻게 작성하느냐 보다도 어떤 마음으로 문제를…